Wirtualny spacer po muzeum – spotkanie ze sztuką online

0
Wirtualny spacer po muzeum

W przeciągu ostatnich lat, branża kulturalna zauważalnie ucierpiała. Obostrzenia związane z panującą na świecie pandemią, spowodowały, że coraz mniej osób odwiedza muzea czy galerie sztuki. Jest to bardzo przykre zjawisko, które może skończyć się źle nie tylko dla tych instytucji, ale przede wszystkim – dla nas. Jak to zmienić?

Dlaczego warto pokazywać muzea za pomocą wirtualnego spaceru?

Galerie sztuki oraz muzea, dają nam możliwość kontaktu z dziełami, które doceniane są na całym świecie. Bardzo często zdarza się tak, że dana wystawa organizowana jest jednorazowo i nigdy więcej nie będziemy mieli okazji jej zobaczyć. Właśnie dlatego, warto stworzyć wirtualny spacer po muzeum. Jest to bardzo ciekawy sposób na przedstawienie muzealnej przestrzeni, który może przyczynić się do zwiększenia zainteresowania sztuką. Ponad to, pozwala w dowolnym momencie obejrzeć wystawę, która skończyła się nawet kilka miesięcy temu. Wirtualny spacer po muzeum to również świetny materiał dydaktyczny. Możemy bowiem korzystać z niego w czasie zajęć o malarzach czy innych artystach. Co ważne, umieszczenie go na internecie jest zupełnie darmowe. Dzięki temu, możemy w łatwy sposób urozmaicić stronę internetową danej instytucji kulturalnej, powodując, że więcej osób się nią zaciekawi. Nowoczesne rozwiązania w połączeniu ze sztuką potrafią przynieść niesamowite efekty, z których zdecydowanie warto skorzystać.

Wirtualny spacer po muzeum – jak wygląda proces tworzenia?

Aby stworzyć wirtualny spacer po muzeum, musimy posiadać odpowiedni sprzęt, umiejętności oraz warunki. Zanim zabierzemy się do pracy, warto sprawdzić prognozę pogody na dany dzień oraz w miarę możliwości, wykonać zdjęcia wtedy, gdy muzeum jest zamknięte. Profesjonalną ofertę wykonania wirtualnego spaceru, znajdziemy na stronie https://spacery360.com/wirtualny-spacer-muzeum. Dzięki sprzętowi wysokiej jakości, możemy być pewni, że wirtualny spacer po muzeum będzie prezentował się naprawdę zjawiskowo. Każda instytucja, która zdecyduje się na taką współpracę, na pewno na tym zyska.

Prysznic turystyczny – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

0
Prysznic turystyczny

Planując wakacje pod namiotami, warto zdecydować się na zakup prysznica turystycznego. Przebywanie na łonie natury, w szczególności w wysokich temperaturach, powoduje, że brudzimy się szybciej niż zwykle. Prysznic turystyczny może nam z tym świetnie pomóc. Jest to bardzo funkcjonalny element podróżniczego wyposażenia, który zdecydowanie warto zakupić. Jednak co należy wiedzieć przed?

Najważniejsze informacje na temat prysznica turystycznego

Zanim kupimy jakikolwiek produkt, należy dokładnie upewnić się, że spełnia nasze wszystkie wymogi oraz potrzeby. Przykładowo, jeśli nie mamy ładowarki USB, nie kupujmy takiego prysznica, który ją posiada. Do rzeczy, które musimy sprawdzić przez zakupem, należy również długość trzymania baterii i to, czy prysznic może w ogóle działać, bez podłączenia do prądu. Przebywając w przyrodzie, jest to szczególnie przydatne. Co więcej, prysznic turystyczny można wykorzystywać również podczas wykonywania domowych obowiązków, takich jak podlewanie ogrodu czy mycie auta. Wtedy, bardzo ważne jest aby upewnić się, że długość węża jest wystarczająca. Jeśli się na tym znamy, można zwrócić uwagę na moc akumulatora oraz przepływ wody na minutę. Informacje te, pozwolą lepiej ocenić, czy dany produkt jest warty zakupu i czy po kilku użyciach, nie zacznie rozładowywać się szybciej niż powinien.

Prysznic turystyczny – gdzie najlepiej kupić?

W obecnych czasach, niezwykle popularne są sklepy internetowe. Aktualnie, możemy dostać w nich praktycznie wszystko. Jest to bardzo wygodna forma zakupów, która pozwala zaoszczędzić ogrom czasu. Wysokiej jakości prysznic turystyczny, dostaniemy na przykład tutaj https://water2go.pl/Prysznice-turystyczne-c28. Co więcej, na stronie znajduje się również wiele innych przydatnych w podróży produktów. Stworzone z wytrzymałych materiałów, na pewno posłużą nam wiele razy. Jeśli więc planujesz spędzić przyszłoroczne wakacje z dala od cywilizacji, zdecydowanie powinieneś zaopatrzyć się w prysznic turystyczny oraz inne produkty dostępne na stronie.

Wypoczynek nad Bałtykiem — z dala od zgiełku

0
Wypoczynek nad Bałtykiem

Wszyscy wiemy, jak ważne jest odpowiednie dotlenienie organizmu, aktywność fizyczna i dobra dieta dla naszego zdrowia. Nie każdy jednak decyduje się iść tą drogą, co odbija się szalenie negatywnie na kondycji oraz samopoczuciu. Jeśli czujesz, że potrzebujesz odrobiny relaksu i wypoczynku w bliskim otoczeniu natury – domki Dziwnówek okażą się nieocenione. To obiekty położone w małej nadbałtyckiej miejscowości, z dala od zgiełku dużych, turystycznych miast. Odpoczywając na łonie natury, możesz otoczyć się tutaj zapierającym dech w piersiach morskim klimatem, posłuchać śpiewu ptaków i zanurzyć się w leśnych spacerach, czy wycieczkach rowerowych. Dlaczego mówimy o tym miejscu w kontekście zdrowia?

Naturalna inhalacja dla chorowitych maluchów

Zastanawiasz się, o co chodzi? Odpowiedzią jest jod. Z pewnością słyszałeś o tym, że jesienne i zimowe wycieczki nad Bałtyk są świetne dla osób borykających się z problemami z oddychaniem. Zastanówmy się jednak, czy zatłoczone miejscowości nakierowane na turystów, wokół których roi się od zakorkowanych dróg, będą najlepszym miejscem na regenerację. Domki Dziwnówek to świetne miejsce do takich kuracji, ze względu na bliskie otoczenie przyrody oraz oczywiście – brak wszechobecnych spalin i zanieczyszczeń. To również genialne miejsce na wyjazd z dziećmi, które mają problemy z odpornością. Surowe powietrze nasycone jodem działa tutaj dokładnie tak, jak naturalne lekarstwo, usuwające toksyny, zwalczające katar i działające kojąco na śluzówkę nosa. Dotlenia też organizm i nawilża płuca oraz oskrzela, dzięki czemu określane jest jako naturalna inhalacja. Wpływa również pozytywnie na:
• budowanie odporności,
• redukcję stresu,
• pracę serca,
• poprawę pojemności płuc,
• regenerację psychiczną i fizyczną.

Domki Dziwnówek to także dzikie plaże i szum fal – idealne na zimowy wyjazd

Kiedy wiatr zaczyna mocniej wiać, a fale rozbijają się o brzeg, większość osób ucieka z plaży, ogrzewając się pod kocem. To świetna okazja dla osób, które pragną chwili spokoju i odpoczynku od codzienności. Zwłaszcza jeżeli nie możesz cieszyć się taką aurą na co dzień – z pewnością podoba Ci się pomysł spacerowania po pustej plaży i lesie. Takie wyjazdy są świetne również latem, kiedy chcemy zakosztować większej dawki rozrywki z dala od miejskiego zgiełku. Na stronie internetowej https://www.summerland.pl znajdziesz ofertę wakacyjnej wioski, która kusi niepowtarzalnym charakterem. Sprawdź, jak działa naturalna terapia i pokochaj domki Dziwnówek.

Jakie artykuły dla myśliwych zapewnią komfort podczas nocnego polowania?

0
polowanie

Myślistwo to profesja, która z jednej strony jest bardzo potrzebna społeczeństwu, jednak z drugiej strony stanowi ciekawy sposób na spędzanie czasu. Myśliwi wykonują swoje obowiązki przeważnie w tych miesiącach, w których warunki atmosferyczne nie są korzystne. Podczas nocnych wypadów na zwierzynę, może padać, wiać a temperatura spadać poniżej zera. Na szczęście w sprzedaży dostępne są artykuły, które diametralnie poprawiają komfort podczas polowania.

Bielizna termiczna dla myśliwych

Wypełniając obowiązki myśliwego, nie można zapomnieć o właściwym zabezpieczeniu swojego zdrowia. Długie przebywanie w niskich temperaturach działa niekorzystnie na układ odpornościowy. Dlatego tak bardzo ważna jest odpowiednia bielizna. Internetowy sklep myśliwski Dolasu.pl, posiada w swoim asortymencie szeroki wybór wysokojakościowej bielizny termicznej. Sprzedawca oferuje produkty takich renomowanych marek jak: Harkila, Thermowave, Seeland, Nordic Heat, Skogen, Alaska.

Zakupić można zarówno kompletne zestawy dla myśliwych, jak również pojedyncze egzemplarze bielizny termicznej. Tego rodzaju ubrania są bardzo lekkie, ale jednocześnie rewelacyjnie odprowadzają wilgoć, oddychają i regulują temperaturę ciała. Posiadają płaskie szwy, dzięki czemu nie uwierają i dopasowują się do każdej sylwetki. Bielizna termiczna dostępna jest w różnych wariantach kolorystycznych, w tym w różnych odcieniach zieleni, brązu i szarości. Fajnie prezentują się także ubrania moro. Co ciekawe, w ofercie znaleźć można także damską bieliznę termiczną.

Odzież grzejąca dla myśliwych

Na wyposażeniu każdego myśliwego powinny znajdować się także elementy odzieży grzejącej. Z oferty sklepu Dolasu.pl każdy jest w stanie wybrać coś dla siebie. Sprzedawca proponuje, między innymi:

  • koszulki podgrzewane,
  • kamizelki podgrzewane,
  • kurtki podgrzewane,
  • kalesony podgrzewane,
  • czapki i rękawice podgrzewane,
  • wkładki i akcesoria podgrzewane.

Taka podgrzewana odzież szyta jest z myślą o zapewnieniu komfortu termicznego. W jej wnętrzu znajdują się kieszenie na akumulatory do zasilania systemu grzewczego. Dla przykładu, w kamizelce system grzewczy znajduje się na piersiach oraz na plecach, między łopatkami i sterowany jest za pomocą guzika umieszczonego na lewej piersi. Produkt oferuje trzy stopnie grzania.

Podczas nocnych wypraw zazwyczaj najszybciej marzną stopy. Dlatego coraz większą popularnością cieszą się grzejące wkładki do butów. Taka podgrzewana wkładka przypomina swoim wyglądem klasyczną wkładkę do butów, jednak wyróżnia się tym, że umieszczono w niej włókna węglowe, do których doprowadzony jest prąd z power banków. Power bank umieszcza się w kieszeni lub w specjalnych kieszeniach zapinanych na nodze.

Śpiwory na zasiadkę i inne akcesoria myśliwskie

Równie ciekawą propozycję stanowią śpiwory na zasiadkę. Pozwalają utrzymać wysoki komfort termiczny w każdych warunkach. Śpiwory na zasiadkę są wyposażone w kieszenie przeznaczone nie tylko do ogrzewania rąk, ale również bezpiecznego przechowywania urządzeń elektronicznych i innych przedmiotów. Na wysokości kolan znajduje się zamek, który pozwala na swobodne poruszanie bez konieczności zdejmowania śpiwora.

Sklep Dolasu.pl proponuje także wiele innych przydatnych akcesoriów myśliwskich. Wielogodzinne oczekiwanie na zwierzynę będzie przyjemniejsze i skuteczniejsze dzięki: stołkom myśliwskim, wysokiej jakości lornetkom, dalmierzom i termosom, które gwarantują możliwość wypicia gorącego napoju.

Zestawy akwariowe

0
Zestawy akwariowe

Lubisz kupić wszystko w jednym zestawie tak, aby tylko podłączyć konkretne elementy i cieszyć się nowym nabytkiem? Jeśli tak, a do tego interesuje cię akwarystyka, na pewno spodoba ci się możliwość zakupu gotowego zestawu akwariowego o preferowanej przez ciebie wielkości.

Dlaczego warto wybrać gotowy zestaw akwariowy?

Wybierając gotowy zestaw akwariowy, masz pewność, iż będzie on tak przygotowany, abyś nie musiał samodzielnie poszukiwać żadnych dodatkowych elementów. Wystarczy, iż wszystkie dostarczone w zestawie elementy zamontujesz i wepniesz do kontaktu, a akwarium po prostu będzie działać – bez specjalnych zabiegów, bez czekania i bez żmudnych poszukiwań każdej rzeczy, która ci się przyda.

Jest to rozwiązanie idealne dla początkujących akwarystów, a także dla tych, którzy mają więcej doświadczenia, ale nie mają czasu na poszukiwanie poszczególnych elementów. Wówczas mogą zdecydować się na gotowy zestaw, aby na przykład powiększyć swoje akwarium, co przyjdzie im równie łatwo, jak codzienne karmienie rybek.

Co powinno znaleźć się w zestawie akwariowym?

Zestaw akwariowy powinien być przygotowany tak, aby zapewniał optymalne warunki do życia i rozwoju rybek, bez dokupywania do niego kolejnych elementów – o ile oczywiście dany gatunek nie ma jakichś specjalnych wymagań. Do podstawowych urządzeń, jakie muszą w nim być, należą więc filtr z pompą i napowietrzaczem, grzałka z termometrem oraz oświetlenie.

Filtr z pompą i napowietrzaczem odpowiadają za oczyszczanie wody w akwarium. Filtracja mechaniczna oddziela zabrudzenia dużych rozmiarów, takie jak resztki pokarmu, drobinki liści i podłoża czy odchody rybek. Następnie można je łatwo usunąć, spłukując z sitka. Filtracja biologiczna odpowiada z kolei za usuwanie szkodliwych, toksycznych produktów przemiany materii, co także wpływa na kondycję i zdrowie rybek.

Napowietrzanie może być dodatkową funkcją filtra, ale w zestawie może też znaleźć się oddzielny napowietrzacz. Zapewnia on zwiększenie ilości powietrza, a przede wszystkim tlenu w wodzie, co poprawia warunki życia tamtejszych gatunków.

Grzałka odpowiedzialna jest za utrzymanie preferowanej przez rybki temperatury. W niektórych przypadkach w czasie letnich upałów potrzebna może okazać się z kolei chłodziarka, jednak nie jest ona niezbędnym elementem i zazwyczaj nie znajduje się w zestawach akwarystycznych.

Oświetlenie z kolei zapewnia rybkom właściwe warunki życiowe, a nam pozwala na ich obserwację. 

Niezbyt duże gotowe akwarium. Czy to dobry wybór?

Przykładowy zestaw z akwarium 50l zawiera wszystkie te podstawowe urządzenia, dzięki czemu nadaje się do rozpoczęcia hodowli wielu ciekawych gatunków. Jest to także wielkość minimalna dla większości początkujących hodowców – i z zasady zbyt mała dla doświadczonych. Jednak jeśli dopiero zaczynasz przygodę z akwarystyką, na pewno bez problemu sobie z nim poradzisz i jednocześnie będziesz mógł czerpać przyjemność z hodowli rybek takich jak m.in. gupiki czy neonki.

Wakacje w apartamencie w Świnoujściu

0
Wakacje w apartamencie w Świnoujściu

Wakacje to czas, który każdy z nas chce wykorzystać do maksimum. Niezależnie od wieku, miejsca zamieszkania czy stanu portfela, wszyscy chcemy spędzić lato w taki sposób, aby zachować z niego jak najwięcej wspaniałych wspomnień, a przy tym odpocząć przed rozpoczęciem nowego roku szkolnego, akademickiego, czy po prostu kolejnego sezonu jesienno-zimowego w pracy.

Taksówki wodne w Gdyni – dlaczego warto się na nie zdecydować?

0
taxi wodne Gdynia

Gdynia to jedno z najchętniej odwiedzanych miast podczas sezonu letniego. Każdego roku wiele osób decyduje się na wyjazd w tamtejsze rejony, aby odpocząć, zrelaksować się, zapomnieć o codziennych problemach. W tym miejscu coraz większą popularnością cieszą się taksówki wodne. Czy taksówka wodna to sposób na ominięcie korków miejskich? Dlaczego taxi wodne Gdynia to dobre rozwiązanie? W celu uzyskania odpowiedzi na te pytania serdecznie zapraszamy do lektury poniższego artykułu, który z pewnością rozwieje wszelkie wątpliwości czytelników.

Czy taksówka wodna to sposób na ominięcie korków miejskich?

Przede wszystkim warto zdawać sobie sprawę z tego, że taxi wodne Gdynia to sposób na to, aby ominąć korki w zatłoczonym Trójmieście, a także w nieco mniejszych lokalizacjach nadmorskich. Korzystając z tego typu firm mamy pewność, że w szybkim tempie dostaniemy się z jednego miejsca na drugie, dodatkowo miło spędzimy swój wolny czas. Taxi wodne Gdynia umożliwia dopłynięcie do niemalże wszystkich pobliskich miejscowości, które to znajdują się w obrębie zatoki Gdańskiej. W konsekwencji możliwe jest zaoszczędzenie cennego czasu, który może być spożytkowany na dowolną inną atrakcję. Dodatkowo możemy cieszyć się z pięknych widoków, a także z pokonywania fal chłodnej bryzy morskiej. W godzinach szczytu przedostanie się z jednej miejscowości na drugą to niekiedy nawet kilka godzin. Dlatego też zdecydowanie rozsądniejsze jest taxi wodne Gdynia- dostaniemy się na upragnione miejsce w kilkadziesiąt minut.

Dlaczego taxi wodne Gdynia to dobre rozwiązanie?

Taxi wodne Gdynia to nie tylko sposób na to, aby zaoszczędzić cenny czas, który to może być spożytkowany na zupełnie inne atrakcje. Jest to również świetna okazja do tego, aby przeżyć niezapomnianą przygodę. Nowoczesne łodzie są w stanie rozpędzić się do dużej prędkości, w konsekwencji z ogromną gracją przedostają się po powierzchni Morza Bałtyckiego. Tego typu łodzie charakteryzują się również ponadprzeciętną zwrotnością, co dla wielu ma szczególne znaczenie. W konsekwencji taxi wodne Gdynia to nie tylko szybki przewóz, ale również możliwość emocjonującego przemieszczania się pomiędzy miejscowościami nadmorskimi. W sposób szczególny warto wyróżnić te trzy najpopularniejsze, czyli Gdańsk, Sopot i Gdynię. Dość często odwiedzaną lokalizacją przez klientów taxi wodne Gdynia jest Półwysep Helski. Decydując się na taksówkę wodną możemy liczyć na oszczędność czasu, pieniędzy, a także na zapoznanie się z pobliskimi rejonami na morzu.

Wyspy Kanaryjskie – którą wybrać na wakacje?

Fuerteventura

Wyspy Kanaryjskie to jeden z ciekawszych kierunków na wakacje 2021. Ten archipelag 13 górzystych wysp kusi niezapomnianymi widokami i wspaniałym klimatem. Trudno zdecydować się tylko na jedną wyspę, ponieważ każda ma swój niepowtarzalny charakter. Wspólnie z ITAKĄ chcemy zainteresować Was 4 najpopularniejszymi spośród tych wysp czyli Teneryfą, Lanzarote, Fuerteventurą i Gran Canarią.

Wyspy, które urzekają

Trudno sobie wyobrazić, aby biuro podróży nie miało dla swoich klientów propozycji wyjazdu na Wyspy Kanaryjskie. To przecież wyjątkowo popularne miejsce na wakacyjny wypoczynek nie tylko w szczycie sezonu. Nawet w październiku i listopadzie można rozkoszować się słońcem i ciepłem. 4 główne wyspy mają swoje porty lotnicze, więc nie ma problemu z dostaniem się na nie. Natomiast na miejscu warto wynająć samochód, ponieważ to najlepszy sposób na dotarcie do wszystkich atrakcyjnych miejsc. A na którą wyspę się zdecydować? Zależy od tego, czego się oczekuje.

Teneryfa dla spragnionych oszałamiających widoków

Teneryfa

Osoby, które uwielbiają leżeć na złocistym piasku albo szukają silniejszych wrażeń na wodzie raczej nie będą zadowolone z Teneryfy. Natomiast krajobrazy, fauna i flora mogą zapierać dech w piersiach. Większość plaż ma czarny piasek pochodzenia wulkanicznego. To nie przypadek, ponieważ właśnie wulkan El Teide okazuje się najsilniejszym magnesem przyciągającym na Teneryfę. Księżycowe widoki wokół niego wręcz zachwycają, a dotarcie na szczyt okazuje się nie lada wyczynem – w końcu to niemal 4 tys. m nad poziomem morza.

Niesamowite są również Góry Anaga z soczystą zielenią wokół, a w północno-zachodniej części wyspy trzeba zobaczyć zjawiskowe klify Los Gigantes. Nie można też pominąć Parku Krajobrazowego Teno. A dla dzieci? Oczywiście największy w Europie park wodny oraz wspaniały ogród zoologiczny.

Fuerteventura, czyli raj dla miłośników sportów wodnych

Fuerteventura

Na brak wiatru nigdy nie można tu narzekać, ponieważ to najbardziej wietrzna z Wysp Kanaryjskich. Dlatego przyciąga przede wszystkim surferów.  Na miejscu jest dużo szkółek dla tych, którzy chcieliby spróbować swych sił na desce z żaglem lub bez niego, albo z latawcem. A co poza tym? Cudowne piaszczyste plaże ciągnące się niemal przez 150 km wybrzeża. Na wielu z nich nie ma nawet tłumów, więc można odpocząć w spokoju. Wzrok przykuwają też ruchome piaski wydm w północno-wschodniej części wyspy.

Lanzarote, czyli wyspa inna niż wszystkie

Lanzarote

Ładne plaże, niesamowite wulkaniczne krajobrazy, dobre miejsce do uprawiania sportów wodnych czy jazdy rowerem – tego wszystkiego można doświadczyć na Lanzarote. Dlatego i ta wyspa nadaje się na niezapomniane wakacje 2021. Trochę mniej tu oszałamiającej zieleni, tak charakterystycznej dla Teneryfy, ale Parque Nacional de Timanfaya z wulkanicznymi stożkami naprawdę robi wrażenie.

Gran Canaria, czyli największa z wysp

Gran Canaria

Dużym walorem tej wyspy jest niewątpliwie najłagodniejszy klimat. Poza tym wiatr nie urywa głowy jak na Fuerteventurze. To zatem idealne miejsce na plażowanie, szczególnie w południowej części Gran Canarii. Wrażenie też robią piaszczyste wydmy w Maspalomas, osiągające nawet 20 m wysokości, które ciągną się wzdłuż wybrzeża przez 6 km.

Baseny termalne – 5 powodów, by regularnie je odwiedzać

0
Baseny termalne

Baseny termalne nie są jeszcze tak popularne, jak chociażby aquaparki, ale to może się wkrótce zmienić. Wszystko dzięki rosnącej świadomości na temat dobroczynnych właściwości wody termalnej. W całej Polsce powstaje coraz więcej kompleksów basenowych zasilanych wodą z głębokich odwiertów, które przyciągają tłumy ludzi spragnionych głębokiego relaksu oraz chcących zadbać o swoje zdrowie. Jeśli nigdy wcześniej nie byłeś w takim miejscu, to poznaj 5 powodów, dla których warto odwiedzać baseny termalne.

Prozdrowotne właściwości wody termalnej

Woda termalna jest bardzo bogatym źródłem najcenniejszych składników mineralnych, takich jak potas, magnez, żelazo, chrom, krzem, siarka, selen, mangan, lit, wapń czy sód. Mają one zbawienny wpływ na ludzki organizm, nawet wtedy, gdy dostarczamy je z zewnątrz, a nie z pożywieniem czy z piciem.

Od wielu lat trwają badania nad zdrowotnymi właściwościami wody z głębokich pokładów ziemi. Wiemy już, że częste kąpiele w basenach termalnych wykazują działanie terapeutyczne w przypadkach m.in. chorób serca, zaburzeń metabolicznych i hormonalnych czy bólów mięśni i stawów. Stanowią one ważny element rehabilitacji po kontuzjach, operacjach czy długotrwałym leczeniu, np. chemioterapii.

Oczywiście faktyczny prozdrowotny potencjał wody termalnej jest ściśle uzależniony od jej jakości. Pod tym względem wyróżniają się baseny termalne Termy BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej, zasilane wodą czerpaną z głębokości 2400 metrów, zawierającą aż 28 składników mineralnych i charakteryzujących się doskonałym bilansem jonowym.

Prosty i przyjemny sposób na zadbanie o urodę

Ten argument powinien szczególnie zainteresować panie, które niekoniecznie mają czas i środki, by z dużą regularnością odwiedzać salony kosmetyczne i kosmetologiczne. Woda termalna, dzięki wysokiej zawartości minerałów, doskonale nawilża skórę, ujędrniając ją i wygładzając. Estetyczne efekty kąpieli są widoczne praktycznie od razu po wyjściu z basenu.

Kąpiele w wodzie termalnej są rekomendowane w przypadku różnych problemów dermatologicznych, na czele z trądzikiem różowatym, atopowym zapaleniem skóry, łuszczycą czy dermatozami na tle alergicznym. Woda pozyskiwana z głębokich pokładów ziemi wykazuje działanie antyoksydacyjne, czyli neutralizuje wolne rodniki przyspieszające procesy starzeniowe skóry.

Coś dla zestresowanych

Baseny termalne powinny być jednym z pierwszych wyborów dla osób, które cierpią na chroniczny stres – a jest ich w Polsce co najmniej kilka milionów. Nerwy w pracy, w domu, ciężkie przeżycia, ciągła presja: to wszystko powoduje wzmożoną produkcję kortyzolu, nazywanego potocznie hormonem stresu. Ma on destrukcyjny wpływ na cały organizm, w szczególności układ nerwowy i krążeniowy.

Kąpiele w wodzie termalnej działają dobroczynnie na pracę mózgu, rozluźniają mięśnie, uwalniają nadmiar stresu. W basenie termalnym można bardzo łatwo zapomnieć o codziennych problemach, odzyskują równowagę psychiczną. To gwarantuje głęboki odpoczynek, oczyszczenie głowy, co w naturalny sposób przekłada się też na podejmowanie lepszych decyzji w życiu zawodowym i prywatnym.

Warto wiedzieć

Regularne kąpiele w wodzie termalnej mogą stanowić formę terapii w przypadkach chorób psychicznych, jak nerwica czy depresja.

Znakomity pomysł na weekendowy wypad

Weekendowe wypady powoli stają się naszą narodową specjalnością, o czym najlepiej świadczą korki tworzące się na trasach wyjazdowych z największych miast w piątkowe popołudnia. Ponieważ długich weekendów w ciągu roku zawsze jest co najmniej 2-3, to warto wykorzystywać takie okazje, aby spędzić czas aktywnie i z korzyścią dla zdrowia.

Wyjazd na baseny termalne świetnie wpisuje się w ten scenariusz. W ciągu 2 dni spędzonych w wodzie o zdrowotnych właściwościach można solidnie naładować baterie i naprawdę poczuć, że się odpoczęło.

Atrakcja dla całej rodziny

Pobyt w termach jest bardzo dobrą propozycją dla rodzin z dziećmi. Rodzice często szukają w ciągu roku różnych okazji, aby pobyć ze swoimi pociechami, móc skupić się tylko na nich i zagwarantować im aktywnie spędzony czas z szerokimi uśmiechami na ustach. Termy zdecydowanie stwarzają ku temu warunki.

Szczególnie dobrym wyborem będą tutaj wspomniane już Termy BUKOVINA. To jeden z nielicznych obiektów tego typu, który został zaprojektowany i zorganizowany z myślą o całej rodzinie. Na kompleks składa się aż 20 basenów wewnętrznych i zewnętrznych, 3 długie zjeżdżalnie (uwielbiane przez dzieci) oraz to, o czym marzą przede wszystkim zmęczone codziennymi obowiązkami mamy – strefa SPA z saunami i łaźniami parowymi.

W Termach BUKOVINA można bawić się i wypoczywać przez cały dzień, ponieważ do dyspozycji gości są punkty gastronomiczne z różnorodnymi daniami, w tym dla wegetarian i osób będących na diecie. Głód dziecka nie będzie więc powodem, dla którego trzeba przedwcześnie kończyć korzystanie z dobrodziejstw wody termalnej.

Warto również dodać, że planując wypad na baseny termalne w Bukowinie Tatrzańskiej dobrym pomysłem będzie zatrzymanie się w Hotelu BUKOVINA. Ten czterogwiazdkowy obiekt zapewnia bardzo wysoki komfort pobytu oraz daje bezpośredni dostęp do kompleksu basenowego. To znakomite rozwiązanie zarówno dla par (romantyczny weekend we dwoje?), jak i rodzin chcących spędzić wakacje w Tatrach.

Życie w zgodzie ze swoim zegarem biologicznym – co to znaczy?

0
Życie w zgodzie ze swoim zegarem biologicznym

Zastanawiasz się, czemu stale budzisz się niewyspana? Masz trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała? Często pojawiają się u Ciebie takie objawy jak trudności z pamięcią i koncentracją? W takim razie może to oznaczać, że nie żyjesz zgodnie ze swoim zegarem biologicznym. Warto zaznaczyć, że każdy człowiek ma inny zegar biologiczny i należy się do niego dostosować, by czuć się zdrowo i utrzymać dobrą kondycję. Chcesz przekonać się jak to zrobić? W takim razie koniecznie zapoznaj się z naszym poradnikiem dietetycznym.

Sen i regeneracja – kiedy i jak spać, by budzić się wyspanym?

Jednym z etapów zegara biologicznego jest regeneracja, która następuje tylko w czasie snu. To o której kładziesz się spać zależne jest od tego, do jakiej pracy chodzisz i w jakich godzinach jesteś poza domem. Warto zadbać, by każdego dnia wstawać i kłaść się spać o tej samej porze. Dzięki temu organizm będzie pracować jednostajnie i poprawi się jego funkcjonowanie. Jeśli jednak pracujesz na różne zmiany staraj się zadbać o to, by każdego dnia przesypiać minimum sześć godzin, ale nie więcej, niż osiem.

Dieta i odżywianie – jak i kiedy jeść, by dbać o metabolizm?

Dieta jest kolejnym aspektem, o którym nie można zapomnieć dbając o życie w zgodzie z zegarem biologicznym. Najważniejsze jest to, by spożywać śniadanie nie dłużej, niż dwie godziny po przebudzeniu. Następne posiłki powinno spożywać się w odstępach czterogodzinnych. Kolejną zasadą, o której trzeba pamiętać jest to, by kolacja, czyli ostatni posiłek był spożywany dwie godziny przed położeniem się do łóżka. Wiele osób ma problem z pilnowaniem swojej diety i zdrowym odżywianiem, ponieważ nie ma czasu na to, by przygotowywać zdrowe i dobrze zbilansowane posiłki. Jeśli brakuje czasu na gotowanie warto zdecydować się na catering dietetyczny Rzeszów, który jest jednym z praktycznych sposobów pozwalających na zdrowe odżywianie każdego dnia.

Aktywność? Określ kiedy masz najwięcej energii

Istnieją określone godziny, w których nasz organizm jest zdolny do lepszego skupienia  i wyraża większą siłę oraz motywację do działania. Warto określić, jakie są to pory dnia i właśnie w tym czasie wykonywać najważniejsze obowiązki. Dzięki temu można wykorzystać lepszą wydajność, co pomoże osiągnąć wymarzone cele w bardzo szybkim tempie.

To jedynie kilka zasad, dzięki którym zaczniesz żyć w zgodzie ze swoim zegarem biologicznym. Czemu warto zdecydować się na takie zmiany? Jest to niezbędne do tego, by możliwe było poprawienie pracy całego ustroju. W ten sposób można utrzymać hormony na właściwym poziomie, a to zapewni lepszy wygląd, samopoczucie i zdrowie.

ZOBACZ TEŻ